Nu kanske man har lite mer tid och lust att blogga! Jag gör ett försök iallafall ;)

Tänker inte rabbla upp allt som har hänt, jag börjar på ny vecka och nytt träningschema på gymmet som Filip fixat ihop till mig <3

Testade en ny frukost idag, som Ronnie Coleman äter, han äter kanske inte precis havregrynsgröt men det är nåt liknande!  1dl havregrynsgröt i micron, steker två - tre ägg och blanda ihop allt! Smakade riktigt bra faktiskt.

Har även börjat äta en massa makrill på burk också, som inte alls uppskattas av vissa! Men gott är det!

Min dag började i stallet. Fixade iordning allt! Tänkte ta mig en ridtur på min pålle men tror jag gör det imon istället :)

Det som inte uppskattas är kylan.. Varje vinter frågar jag mig själv varför jag just håller på med hästar? Köldblåsor på benen och fryser så fort man står still. Gäller att ha o göra hela tiden så man får upp värmen! Men nää, kommer aldrig ge upp mina hästar :) <3

Vill verkligen ha sol och värme nu.. Fast vem vill inte det ? :)

Drog hem till lägenheten och råkade somna på sängen ett par timmar. Hällde i mig kaffe och sedan iväg till gymmet!

Idag rygg och biceps!

Mitt nya träningschema för måndagen ser ut såhär:

Rygg:

Chins

Maskinrodd

T-bar

Biceps:

Hammercurl

Skivstångscurl

Hantelcurl

Var packat med folk på gymmet idag, skulle egentligen börjat med chins men avslutade med det! Körde 2 set 10 reps! Och då var jag både trött i rygg och armar efter passet. Men det gick kanon! :) Förstår mig inte på människor som kör chins och har en hjälp stång under ?! Vad är poängen ? Då är det väl knappt någon mening att överhuvudtaget köra övningen? Kan ju knappt kalla det för chins iallafall..

Nu har vi käkat en fläskfile och lite sallad, nu blir det en film i sängen! Natti :*

Havregrynsgröt & ägg! Perfekt start på dagen

Min bebis i Lördags!

Ännu mer kosttillskott!