Direktlänk till inlägg 29 januari 2014
Ligger i sängen.. Ska alldeles strax sova. Ska kolla klart på terminator 2. Tycker dom filmerna är sjukt bra! Arnold är grym.
Idag var det vilodag, riktigt skönt faktiskt. Fixade stallet och sen hem för att bara ta det lugnt. Kvällen bestod av mat vila och mys! Blev även en hel del bus med Ebba också.
Snöar och blåser satan ute.. Har inte kunnat rida idag heller :( finns inte ord hur mycket jag längtar till sommar och sol. Denna vintern har jag frusit nästan konstant hela tiden. Både inomhus och utomhus. Hatar att frysa! Fast vintern har väl bara börjat..
Och någon sommar lär det väl inte bli med den vanliga turen.
Bloggade inte igår! Blev träning sent på gymmet. Var inte en kotte där, sen dök det upp ett par stycken.
Körde axlar, trapz, vader och cardio. Tisdagspasset ser ut såhär:
Axlar:
Axelpress
Framlyft m k-bell
Bakåtlyft i kabelmaskinen
Trapz:
Shrugs m k-bell
Vader:
Ett special pass i benpressen. Funkar svin bra! (y)
Cardio pw på bandet.
Hade bra pump och styrka! Är helt klart nöjd med passet. Avslutade med lite mage.
Imon blir det stallet sen upp och jobba!
God natt!
Mys i soffan!
Nöjd Ebba!
Galen i snö :P
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 | |||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 | 28 |
29 | 30 |
31 |
|||||
|