Nu kanske man har lite mer tid och lust att blogga! Jag gör ett försök iallafall ;)

Tänker inte rabbla upp allt som har hänt, jag börjar på ny vecka och nytt träningschema på gymmet som Filip fixat ihop till mig <3

Testade en ny frukost idag, som Ronnie Coleman äter, han äter kanske inte precis havregrynsgröt men det är nåt liknande!  1dl havregrynsgröt i micron, steker två - tre ägg och blanda ihop allt! Smakade riktigt bra faktiskt.

Har även börjat äta en massa makrill på burk också, som inte alls uppskattas av vissa! Men gott är det!

Min dag började i stallet. Fixade iordning allt! Tänkte ta mig en ridtur på min pålle men tror jag gör det imon istället :)

Det som inte uppskattas är kylan.. Varje vinter frågar jag mig själv varför jag just håller på med hästar? Köldblåsor på benen och fryser så fort man står still. Gäller att ha o göra hela tiden så man får upp värmen! Men nää, kommer aldrig ge upp mina hästar :) <3

Vill verkligen ha sol och värme nu.. Fast vem vill inte det ? :)

Drog hem till lägenheten och råkade somna på sängen ett par timmar. Hällde i mig kaffe och sedan iväg till gymmet!

Idag rygg och biceps!

Mitt nya träningschema för måndagen ser ut såhär:

Rygg:

Chins

Maskinrodd

T-bar

Biceps:

Hammercurl

Skivstångscurl

Hantelcurl

Var packat med folk på gymmet idag, skulle egentligen börjat med chins men avslutade med det! Körde 2 set 10 reps! Och då var jag både trött i rygg och armar efter passet. Men det gick kanon! :) Förstår mig inte på människor som kör chins och har en hjälp stång under ?! Vad är poängen ? Då är det väl knappt någon mening att överhuvudtaget köra övningen? Kan ju knappt kalla det för chins iallafall..

Nu har vi käkat en fläskfile och lite sallad, nu blir det en film i sängen! Natti :*

Havregrynsgröt & ägg! Perfekt start på dagen

Min bebis i Lördags!

Ännu mer kosttillskott!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ligger i sängen.. Ska alldeles strax sova. Ska kolla klart på terminator 2. Tycker dom filmerna är sjukt bra! Arnold är grym. Idag var det vilodag, riktigt skönt faktiskt. Fixade stallet och sen hem för att bara ta det lugnt. Kvällen bestod av ma...

Igår fick det bli en tripp till ridhuset med pojkarna. Sist vi red, red vi ute i skogen och dom var så jävla pigga! Robban (syster häst) var mer i luften än på marken. Skönare i ridhuset där man kan få dom mer koncentrerade och trötta. Bany var sjä...

Var som ny människa imorse efter lite sömn till klockan nio ;) Åt en proteinrik frukost och körde ut till hästarna. Städade min bil, damsög och putsade. Ska aldrig mer köpa en bil med beige halv tyg/skinn klädsel.. Så tråkigt med smuts och fläckar ...

Klockan ringde 03:45. Verkligen jätte taggad på det.. eller inte.. Men det var värt det. Åkte med Sabina i lastbilen när hon jobbade. Trevligt :) Kul och göra något lite annorlunda för en gångs skull.. Kan ju säga att det inte är tyst en minut i last...

Dax för första inlägget på detta året :)   2013 var ett riktigt oturs år.. Kanske inte för alla men för mig iallafall. Mycket skit men nu lämnar jag det året bakom mig och går vidare. 2014, ett helt nytt år med nya möjligheter! Är nästan säker på...