Vart är snön då?????

                         Bra rövövning, bara att jag är "fastkedjad" i kabelmaskinen så man kan ha vikt med!

stress och stress är det vanligaste ordet innan julafton... Stress för ingenting egentligen. Man planerar, fixar och spenderar alla sina pengar som sedan efter ett par timmar är över. Fast klart man har det trevligt. Julafton är en familjetradition, god mat, umgänge, julklappar och tomte ;) och juldagen som sedan avslutas med julbrunnen :) det har börjat bli en liten tradition med syskon, respektive och kompisar.

Steg upp tidigt idag, åkte hem till stallet och sedan åkte mamma och jag in till stan för att köpa dom sista julklapparna. Snacka om att va mycket med folk. Alla sprang omkring som yra höns och trängdes överallt. Varför gör vi svenskar så? Varför handlar vi julmat och julklappar 1-2 dagar innan om inte samma dag? Man kanske lär sig någon gång ;) 

btw mysigt o ha en liten "egen-mamma-dag" :)

kom hem och fodrade hästarna, körde hem som en galning och hoppade i träningskläderna. Mot gymmet! 

Tränade i 50 min.. Ett utav mina bästa pass. Röv och ben! 

Jag har varit lite dålig med just detta passet men nu ska det bli ändring på det. Från och med efter nyår kommer jag börja med ett nytt träningsschema. Nu är det ingen mening att börja på något nytt eftersom Gymmet är stängt osv.

Idag körde jag djupa knäböj. 20-40kg många reps. Fortsatte med raka marklyft, var längesen jag körde det.. bra kontakt! Körde dock bara 40 kg. Ville inte överanstränga mina stackars ben o röv. körde även lite "kissande hunden" i kabelmaskinen som är en bra röv övning! Där blev det 10kg.. Vaderna körde jag i benpressen 130kg. 

Avslutade på löpbandet, 15% uppförsbacke 10min pw. 

Kan säga att hela min kropp skakade. Körde slut på mig själv. Proteinet smakade extra gott idag. 

Vill knappt vakna upp imon och känna den jävla träningsverk jag kommer ha.. 

bit ihop, bryt ihop och kom igen. 

Får bli en mysig ridtur på Bany imon! Nu sova, upp tidigt o tvätta -.- hajdoo