Fick bli vila från gymmet resten av veckan. Missade benpasset.. :( Fredags blev det handla julklappar med Filip i stan. Lördagen var vi hundvakt åt min mosters hund. Söndag åkte jag och Sabina till stan, ännu mer julklappar.

Det har inte blivit mycket sömn, men som man säger : sova kan man göra i graven.

Filip var och fixade en fin liten gran som vi pyntade. Mysigt :) Är ju egentligen bara snön som saknas.. 

Idag red jag Bany med min syster och hennes häst Robban:) Så pigga är dom!

Vi har en rak sträcka där vi alltid ökar traven på dom och bruka ''tävla'' mot varandra. Nu är både Robban och bany riktigt travsäkra, sänker sin kropp, fram med nosen, länger steget och breddar med bakbenen. Och fort går det!!

Även hopphästar kan ;) Men att rida en riktig tävlingstravare på milebanan i full trav är obeskrivligt! Funderar på att ta dit våra pojkar och ta lite galopp runt banan.

Gymmet ikväll. Axlar och bröst. Har som sagt ändrat om i schemat lite så nu ska jag bara köra axlarna en gång i veckan.. TUNGT!

Sidolyft : 8x3   9kg hantlar

framåtlyft: 14x3 10 kg hantlar

bakåtlyft : 10x3   7 kg hantlar 

sidolyft igen: 20x2 4kg hantlarna

Idag körde jag inte så mycket bröst.

Sne bänkpress: 10x1 30 kg

                        8x2  40kg

Avslutade med stången, så många jag orkade.

Sista övningen jag körde var flyes i kabelmaskinen.

Hinner inte skriva så mycket idag! Ska äta oxfile nu och sen blir det ändra om både mat och träningsschemat! Bloggar mer imorgon! :*