Alla inlägg den 23 november 2013
Idag fick det bli ett snabbpass på gymmet med Sabina :) Körde lite chins som jag lite smått har börjat med. Tycker det är rätt svårt men klarade 5 st x 2 iallafall :) Har klarat 10 st på en gång men idag var jag trött i armar o träningsverk efter passet igår ;) ( Hon som skyller ifrån sig ). Får filma nästa gång (Y)
Sen fick det bli djupa knäböj med skivstång, först körde jag 40-50kg djupa knäböj. Sedan slängde jag på 60 kg och körde 90 graders knäböj. Det är precis som att ha sig själv på ryggen! När jag kör lite tyngre vill jag oftast ha hjälp, någon som står bakom. Idag hjälpte Sabina mig, kändes tryggt :)
Körde knäböj en gång själv, hade visserligen en bänk bakom och blev sittandes. Tur var väl att bänken stod där.
Bättre och ta det säkra före det osäkra om man är själv.
I Eftermiddag tog jag Bany på en ridtur med Syster och hennes Robban. Idag testade jag ett nytt bett på Bany, rakt bett med fasta ringar. SÅ skönt att inte ha ont i armarna efter en ridtur i skogen! Lite sur var han i galoppen men guud så skönt att kunna koppla av och inte sitta och slita i munnen på honom! Får hoppas han hoppar lika bra med detta bettet.
Efter ridturen fick jag vara frisör. Bany var på gränsen att se ut som en ''uteliggarhäst''
Men nu blev hans man trimmad och fin!
Får snart bli att klippa pälsen också. Med den vinterpälsen han har fått ser han ut som en riktig mammut!
Har suttit i massagestolen en stund nu, har så fruktansvärt ont i ryggen och fattar inte varför det aldrig kan försvinna.. Har mitt ryggpass imorgon men det känns inte riktigt som det kommer gå så bra.. Alltid är det nåt.
Dagens hiss :
Att bettet funkade så bra på Bany!
Och icas mellanmjölk! Jag brukar va lite feg för att testa ny mjölk, ost osv. Men Filip envisades om att vi skulle testa denna mjölken. Riktigt god är den! Den rekommenderas! Dock brukar den vara slut rätt ofta..konstigt..
Dagens diss:
Att min jävla rygg ska göra så ont..
Nu får det bli lite kvällskvarg!
:*
Chins
Knäböj
Bany nyklippt man :)
Godaste mjölken (Y)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 | 13 | 14 |
15 | 16 |
17 |
|||
18 | 19 |
20 |
21 | 22 | 23 | 24 |
|||
25 | 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
||||
|